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校园之声广播稿

[日期:2013-12-23] 来源:  作者: [字体: ]

校园之声广播稿

编导:丁亚君陶鹏程

指导老师:尤玲

播音员:丁亚君王兆阳

播稿时间:20131223日星期二下午545

 

 

给你的天空划一道绚丽的亮色,给你的世界奏一曲动听的欢歌。这里是盘湾中学校园之声广播站。尊敬的老师亲爱的同学们,伴随着这熟悉的乐曲,聆听着这动人的旋律,校园之声广播站又如期和你见面了。

1.要闻回顾

在波澜壮阔的岁月中书写传奇——献给改革时代的弄潮儿

 

 新华网北京12月22日电(记者李柯勇、肖春飞、王清颖)12月22日,党的十一届三中全会闭幕35周年纪念日。

    1978——2013。

    从十一届三中全会到十八届三中全会,这是一段以“改革”命名的光辉岁月。

    回望35年改革历程,宛如仰望群星璀璨的苍穹。在这个风起云涌的大时代,无数搏击改革浪潮的中国人,共同书写了一部震撼世界的英雄史诗。

    那些紧咬的牙关,那些奔放的泪水,那些低谷中的彷徨,那些巅峰上的欢呼,还有那些令后人扼腕的叹息……一桩桩、一件件,可歌可泣,可触可感,浮凸于时间之上,铭刻于史册之中。

    今天,中华民族站上比以往任何时期都更接近伟大复兴的新高度,我们重访改革时代风云人物,重温他们的人生传奇与心路历程,重寻中国改革的历史逻辑、实践逻辑、精神逻辑,在感动中品味,在领悟中沉思。

    改革,已经从新的历史起点上扬帆启航。愿改革英雄的精神财富烛照当下,启示未来。

 训练逐渐恢复 上高原成孙杨复出第一步?

新华网杭州12月23日电(记者方列)记者从浙江省体育职业技术学院了解到,孙杨将于近期飞赴云南昆明进行高原冬训,带他冬训的仍是教练朱志根。在因违纪和无证驾驶而被处以停训、停赛、停止商业活动“三停”处罚40多天后,随队参加高原训练是否能成为这位奥运冠军复出的第一步?

    上周末,国家游泳队教练朱志根带着队员抵达昆明训练基地,但一行人中却没有孙杨的身影。据了解,自11月11日离开拘留所后,孙杨一直在浙江体育职业技术学院内进行文化课学习和恢复训练,态度非常认真。

    由于冬训对运动员来年状态具有重要的意义,学院方显然不愿意孙杨错过训练的关键节点而导致2014年的整体状态下滑。浙江体育职业技术学院副院长张亚东告诉记者,学院已同意让孙杨跟随朱志根参加高原训练,只是由于孙杨有事要处理,这几天就会安排他上高原。

    但是,跟随朱指导上高原并不意味着孙杨“解禁”了。“目前孙杨上高原仅仅是跟着浙江队进行恢复训练。”学院竞技体育二系有关负责人对记者表示。显然,在经历了“师生矛盾”、“女友风波”、“无证驾驶”和“违纪不归”等诸多负面事件后,尽管近期表现中规中矩,但学院方对孙杨“解禁”仍持相对谨慎的态度。

    此前记者在对孙杨的采访中了解到,由于全运会后长时间没有正常训练,孙杨的恢复训练并不轻松。虽然训练量不如以前,但孙杨还是表示“感觉很累!状态还没有恢复”。一旦上了高原,面对更大运动量和更艰苦的环境,孙杨能坚持下来吗?

2.美文欣赏

推开窗,给心灵一片蓝天

因为爱,所以追求;因为沧桑,所以坚强。推开窗,给心灵一片蓝天,当你学会微笑幸福,已不再遥远。
  
  ——/红尘一笑
  
  每个人心中都有一扇窗,一扇紧闭的窗,那是锈蚀的记忆不愿承载的泪水,那是随风飘落的泛着枯黄的断章。
  
  人,来到这个世上,也许注定要经历许多,甜蜜、欢笑、叹息、彷徨......在季节的河床上旋舞花开花谢,在流年的睫毛上品味地老天荒,每个人都在用自己的方式,寻找一份美好,每个人都在期盼中,翘首一份幸福绵长。
  
  很喜欢一句话:心妩媚,则世界妩媚。凡尘俗世,世事沧桑,流年沉浮,也许生活与期盼有很多时候是不等式,你所渴盼的,成了海市蜃楼;你所向往的,成了一帘幽梦,于是,经不住迷茫徘徊、痛苦失望,我们可能会选择关闭心门,把曾经的那份烂漫锁进心窗......
  
  事实上,当尘埃落定,当走过了人生的九曲十八弯,蓦然回首,你会发现:人生,从来就没有百分百的完美,就像月亮不会常圆,宇宙不会永远是白昼。静下心来,细细体会,月圆是一种清丽的美,月缺何尝不是一种婉约的美?白天是一种奔放的美,夜晚何尝不是一种静守灵魂的美?
  
  大家都看过《红楼梦》吧?那个刘姥姥走进大观园,是满眼的新奇,满怀的开心,而林妹妹却是依今葬花人笑痴,他年葬花知是谁?的无限伤感。同样的一轮明月,李白是举头望明月,低头思故乡思念,而张九龄却是海上生明月,天涯共此时的祝愿。景无异,异的是人,是心情也!
  
  人生,从来就没有百分百的完美,生命于我们,只不过是一个过程,完美也好,有一点缺憾也罢,这一路走来,重要的是我们欣赏到了沿途的风景。那个断臂维纳斯,之所以成了我们心中美的化身,皆因她带给了我们心灵的震撼。当走过了沧海桑田,当有一天回过头来,我们也许会发现:有时,残缺与沧桑也是一种美。
  
  有句话说:生活,是一个无定义的概念,而人生,更是一个多元的方程,那唯一的解,便靠你自己去寻找。
  
  是的,一份好的心情,可能会化干戈为玉帛,一份坏的心情可能会导致拔剑弩张;一份好的心情可能会让你神采飞扬,一份坏的心情可能会化健康为疾病。一份好的心情,会让阴雨连绵的日子出现阳光;一份好的心情,会让枯萎的花朵绚丽开放;一份好的心情,会让黑暗充满曙光。人这一辈子,父母也好,儿女也好,友情也罢,只能陪你走过一段生命的旅程,而你一生避不开、躲不掉,时时刻刻相伴的,唯有自己的心情。
  
  好的心情,是你一生中唯一永恒幸福的财富。
  
  清楚地记得这样一句话:你不能决定生命的长度,但你可以拓宽它的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容。亚里士多德说:生命的本质就在于追求快乐。所以,在我们追求的过程中,不必太苛求自己,也不必为不能拥有而抱怨、叹息。当你拥有幸福爱情的时候,不妨想一想,还有多少人终其一生都在寻找;当你拥有健康的时候,不妨想一想,还有多少人在病痛中呻吟;当你拥有美满婚姻的时候,不妨想一想,还有多少人在围城里悄悄落泪;当你拥有富裕生活的时候,不妨想一想,还有多少人在温饱线上挣扎......
  
  只问浅笑安然,不问花开几许,用一眸彻悟恬淡人生,用一份晴朗诠释生命,纵使身旁荆棘丛生,亦相信:风雨后,总会有云开月朗。不以苦和乐而患得患失,不以悲和喜而止步不前,默守心中的一份美丽,静听岁月低吟浅唱。一方陋室,亦能心境自如;一壶淡茶,仍品恬淡生香,经年一笑,取一份随意,前行。
  
  推开窗,给心灵一片蓝天。因为远方延伸着理想与希望,当你开始努力的时候,远方已不再遥远,起点成了终点,终点成了起点。
  
  推开窗,给心灵一片蓝天。因为爱,所以追求;因为沧桑,所以坚强。静静飞翔,淡淡凝望,所有无悔的付出,都会成为流年中或远或近的风景。
  
  推开窗,给心灵一片蓝天。不管我们身居何地,境遇如何,当幸福来临,快乐永远会像花儿一样散发芬芳。
  
  推开心中那扇窗吧,给自己一个微笑,给自己一片阳光,当你领悟到刹那也可以永远,心,便会滋生出灿灿的暖!
  
  明媚着,便是快乐;快乐着,便是温暖。推开心窗,阳光灿烂。

3.服务之声

【早起大作战】不再赖床,早起有诀窍

因为体质原因就放弃未免太早。早起也是有诀窍的~

、把早起的目的写在纸上

没有目的、目标的话,就无法感受到早起的必要性,就起不来了。

例:我要早起来学习,在XX年之前取得某证
    “
为了健康,我要每天提早30分钟起床去散步
    “
我要早起,好好吃早饭然后去上班

如上所述,强化想象自己理想的生活方式很重要。

2、晚上12点之前就寝。

黄金睡眠时间是晚上10点到凌晨2点。这段时间不睡的话,睡再久还是会困。要早起首先就要早睡!再晚也要在当天结束前入睡,这是早起最重要的诀窍!

3、入睡前2小时之内不要接触电脑、电视、游戏机等的强光。

看强光之后会抑制睡眠物质褪黑激素的分泌导致睡不着。反之,起床时则是沐浴强光中更好。早晨的阳光还有助于调整生活不规律。

4、睡前3小时内不要吃固态食物。

由于消化要花费能量,导致睡觉期间内脏无法休息,进而导致要醒过来就很痛苦。以前无法起床的一个原因就是晚上吃多了!

4.音乐之声

1.光辉岁月-- Beyond

  • 八九十年代,香港流行乐坛看起来挺热闹,其实,他们多是些翻唱作品,原创歌手和作品远不及同时的台湾。但黄家驹和他的乐队改变了这种状况。他的视野极为开阔,作品题材非常广泛,大到世界和平,社会伦常,小到人生感悟,爱情亲情,都有所涉及。其《真得爱你》《海阔天空》《AMANI》《大地》《长城》《喜欢你》《岁月无声》《不再犹豫》都是一流之作。若不是英年早逝,其成就未必在罗大佑、李宗盛等人之下。
    这首歌获得过年度最佳歌词奖。是写给曼德拉的作品。
  • 2.我的未来不是梦 -- 张雨生
  • 张雨生,一个英年早逝的歌者。我印象最深刻的是他高而脆的嗓音,很象女人,另外还有他那张永远不老的娃娃脸。
    这是张雨生的成名作。很少有励志歌曲写得这么亲切,这么让人容易接受的。因为他没有说教,而是以自己的亲身经历写出了一个有梦的年轻人的追求。我的未来不是梦这几个字,至今仍挂在许多年轻人的嘴上。

3.梦里水乡-- 江珊

清新,柔媚,青涩,朦胧。江南之美,水乡之美,初恋之美,尽在其中。

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